vendredi 9 août 2013

Travail de la marche et des abdos

Déjà la dernière session de la semaine !
On travaille toujours le contrôle du buste, et les abdos c'est dur dur !! Quelques larmes ce matin car ce n'est pas facile pour Quentin.... Mais pourtant il a très bien travaillé !
Ensuite on a marché. Il est trop contracté quand il marche, il faut qu'il arrive à se relâcher... On a du boulot pour ce week end, car il faut refaire tous les exercices !!
Maria dit que c'est mieux qu'on reste 3 semaines, il va pouvoir s'entrainer... On va quand même essayer de se détendre aussi un peu !
 
 
 

3 commentaires:

  1. C'est super,bravo quentin, continues tes abbdos ça va devenir du béton.

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  2. Bravo quentin continues tes abdos ça va être du béton. Bisous

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  3. Salut à tous,
    Bravo pour tous tes efforts Quentin ! Continue comme ça, on est avec toi !
    On a hâte de voir tes progrès à votre retour.
    Bisous,
    Alice et Ben

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